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    2019년 6월 17일 웰에이징 프로그램 '황금빛 내 인생'시즌2 7회기

     

    2019년 6월 17일 월요일

    안녕하세요!

     

    오늘은 저희가 보다 특별한 체조로 프로그램을 시작하였습니다!

    강사님께서 특별히 준비해오신 체조입니다!

     

    자! 다 같이 두 손가락 끝을 부딪히고

    엄지, 검지, 중지 순으로 빙글빙글 돌려주면 되는데요!

    이 손가락체조가 집중력, 몰입도, 건망증 등에 매우 도움이 되는 체조라고 해요!

    어르신들 모두 적극적으로 강사님의 알 수 없는 노랫소리와 함께 손가락을 빙글빙글 돌려주었습니다:-)

     

    강사님의 노래덕분에 더 하하호호 웃으면서 체조를 마칠 수 있었어요:)

     

     

    오늘은 자신이 일주일 동안 그려온 그림을 소개하며 다음사람을 지목하기로 하였어요!

    우리 사진 속의 어르신은 몸이 안좋으셔서 오랜만에 나오셨는데도 불구하고

    너무나도 멋지고 느낌있는 그림을 그려서 오신거 있죠!

     

    우리 사진 속의 어머니는 맨날 그림을 그리다가 글쓰는게 좋아

    이번에는 글을 작성하여 오셨다고 말씀하시면서

    강사님들의 성함을 아주 예쁘게 써오셨어요:-)

     

    이렇게 돌아가며 자신의 그림을 소개한 뒤 오늘은!


     

    5회기 때 진행했던 야외활동 기억하시나요?

    어르신들이 직접 일회용카메라로 사진작가가 되어보았는데요!

    그 카메라로 찍었던 사진을 인화해서 각자 찍은 사진을 펼쳐놓고 구경하였답니다.

     

    저도 함께 촬영하였는데 어르신들의 사진 실력이 훨씬 뛰어나시더라구요!

    각자의 사진을 펼쳐놓고 내가 아닌 상대방의 모습이 나온 사진은 그 사람에게 직접 전달도 해드렸답니다:-)

     

    이후에는 자신이 찍은 사진 중 3개의 사진을 매우 신중하게 고른 후

     

    첫 번째 사진은 파스텔 톤의 동그라미 스티커로 예쁘게~

     

    두 번째 사진은 마스킹테이프로 멋지게~

    꾸며 준 뒤 '나만의 액자'를 만들어 보았습니다!

    자신이 원하는 세개의 사진을 넣고 맨 앞장에는 내 앨범의 제목, 그리고 자신의 이름을 써 넣어보았어요!

     

    '내가 왕이다' - 양순엽

     

    '장암동에서 외출, 친구들과 6월 3일' - 이명자

     

    저희 어르신들 제목 지으신 것 보면

    정말 센스넘치시죠?! :)

     

    이렇게 알록달록 내가 찍은 사진을 꾸며 액자를 만든 후

    오늘의 프로그램도 마무리 하였습니다~

     

     

    감사합니다.


     

    2019-06-17
    2019년 6월 17일 경기북노회 여전도협회 후원금 전달

     

     

     

    6월 17일 월요일, 경기북노회 여전도협회에서 복지관을 방문하여 후원금을 전달해 주셨습니다.
    전달해주신 후원금은  소중하게 사용하도록 하겠습니다.
    복지관에 관심을 가져주시고 귀한 발걸음을 해주신 경기북노회 여전도협회에 다시 한번 감사드립니다
    2019-06-17
    2019년 6월 8일 청소년기획봉사단 ‘자몽청’ 활동

     

     

     

     

    2109년 6월 8일 오전 10시부터 우리 복지관에서 청소년기획봉사단 '자몽청' 활동이 있었습니다!

    이번 시간에는 2019년 하반기부터 함께 활동할 신규 멘토 선생님과 처음 만나는 날이었습니다!
    멘토 선생님과 자몽청 학생들이 서로를 소개하고 본격적으로 활동을 시작했습니다


     

    오늘은 기획봉사회의와 준비를 하는 날이었는데요, 6월 호국보훈의 달을 맞이하여 자몽청 전체학생이 함께 역사 캠페인을 진행하기로 했습니다.

    한국전쟁에 대해 어떤 내용을 소개할지, 어떤 활동을 포함할지 등을 회의를 통해 결정했습니다!

    한국전쟁 소개, 위인소개, 간단한 OX퀴즈, 한국전쟁과 의정부 지역간의 관련성 그리고 자몽청 소개까지 각자 역할을 맡아

    조별로 기획봉사 준비를 시작했습니다!

     

     


     

    자몽청 친구들은 각자 맡은 매용애 대해 자료조사하고, 판넬 구성방안에 대해 함께 고민하며 캠페인에 쓰일 자료를 완성하였습니다!

    함께 역사공부도 하고 판넬을 제작하며 캠페인 활동에 대한 기대를 확인할 수 있었습니다!

    자몽청 친구들도 봉사활동을 준비하며 준비하며 재미와 뿌듯함을 느꼈고, 친구들이 진행할 캠페인 활동에 참여할 의정부 시민들에게도 의미있는 시간이 될 것이라 기대됩니다^^



     

    2019-06-12
    2019년 6월 10일 월요일 웰에이징 프로그램 '황금빛 내 인생'시즌2 6회기

     

    2019년 6월 10일 월요일

    안녕하세요!

    오늘도 다같이 스트레칭을 하며 웰에이징 프로그램을 시작하였습니다:-)


     

    스트레칭 후 지난 일주일동안 자신이 그려온 그림에대해서

    이야기를 나누는 시간을 가져보았습니다!

     

    어르신들의 그림실력이 늘어 작품이 되어가고 있어요:-)

    사진 속의 어르신은 저희 복지관을 좋은 복지관이라고 칭해주시며 직접 그려주셨는데요!

    복지관을 좋게 봐주셔서 너무나도 감사했어요!

     

     

     

    어? 어르신들이 뭘 하시고 계시는걸까요?!

    바로 바로~

    칫솔과 물감을 이용하여 도화지를 꾸며보았습니다!





     

    톡톡톡톡~

    다들 굉장히 집중해서 하고 계신모습이 정말 아름다워 보이세요:-)

     

     

     

    이렇게 어르신들이 칫솔을 이용해서 도화지를 꾸며보았습니다!

    여기서 끝이 아닙니다! 저희가 이렇게 도화지를 꾸민 이유는

    바로

     

     

     

    '내딸, 손주에게 전하는 말'이라는 주제로

    자녀 혹은 손자에게 하고싶은 말을 자신이 꾸민 도화지에다

    적어보기 위해 스스로 배경을 만든 후

    그 위에 말을 적어보기 위함이였는데요!

     

     

     

    "아프지 말어" 

     

     

     

    "너희들은 고생 좀 덜하고 살아라"

     

     

    이렇게 자녀들에게 하고싶은 말을 직접 적어보았는데요

    어르신들의 진심어린 말씀에

    괜히 마음이 찡해지는 순간이었습니다.

     

    어르신들이 자녀들에게 전하는 한마디를 서로에게 공유하고

    이야기를 나누며 웰에이징 6회기 프로그램을 마쳤습니다.

     

     

    감사합니다:)

    2019-06-12
    2019년 6월 10일 사랑의 이미용봉사

     

    2019610일 의정부시종합사회복지관에서는 행복한 지역사회 만들기의 일환으로

    장암동 바르게살기 봉사단과 함께 사랑의 이미용 서비스를 진행하였습니다.

     

     

     

     

    무료 이미용 서비스를 이용하신 어르신들은

     

    "한달 동안 미용선생님 올 때 까지 기다렸어 "라며

    미용 선생님에 대한 신뢰를 표현하셨으며,

    깔끔해진 머리를 만지면서 선생님 어때 나 이뻐졌지?’

    하면서 만족감을 드러내셨습니다.

     

     

     

     

    어르신들에게 아름다운 재능기부를 해주신

    장암동 바르게살기 봉사단께 감사의 말을 전합니다.

     





     

     

    2019-06-10
    2019년 6월 7일 경기문화유산바로알기운동본부 후원금 전달

     

     

    6월 7일 금요일, 경기문화유산바로알기운동본부에서 복지관을 방문하여
    장애인주간보호사업에 사용해달라며 후원금을 전달해 주셨습니다.
    전달해주신 후원금은 성인발달장애인들이 사회구성원으로서의 역량을 강화할 수 있도록
    해당 사업에 소중하게 사용하도록 하겠습니다.
    복지관에 관심을 가져주시고 귀한 발걸음을 해주신 경기문화유산바로알기운동본부에 다시 한번 감사드립니다

     

     

    2019-06-07
    2019년 6월 5일 무병장수-건강지킴이 1회기

    뜨거운 태양아래 여름의 기운이 함께하는 요즘.

    양처럼 뜨거운 마음씨 를 가진 분들이

    지관을 찾아주셨습니다.

     

     

     

     

    바로 경기도의료원 의정부병원분들인데요.

    매 분기별 어르신들 건강을 챙겨드리는

    '무병장수' 건강교실을 위해서 왔다고 합니다.. 

     

     

    6월 한 달 동안 어르신들의 건강을 위한 프로그램으로

     

    '건강지식' '한방진료'

     

    라는 두가지 주제를 가지고

     오셨다고 하는데요.

     

    6월 5일 첫번째 회기는

    어르신들의 치매에 대한 전반적인 교육이 진행되었습니다.

    치매에 대한 기본 정보를 시작으로 단계별 치매증상영향,

    단계별 치매치료 방법, 치매자가진단 그리고 치매안심센터 소개

    치매안심센터 역할 안내 및 치매예방운동두침치료 통해

    어르신들의 건강증진을 위한 교육이 진행되었답니다.

     




     

    모든 활동 시 열성적으로 설명한 의사선생님과

    친절하게 사람들을 도와준 간호사 선생님들로 인해 

    이번 건강교실은 매우 활발하게 진행이 되었습니다.

     

    조금이라도 더 자세하게 알려드릴려는 의사선생님열정

    먼저 시범을 보이면서 분위기는 이끈 간호선생님헌신

    어르신들 마음에도 통했나 봅니다.

     

     

    어르신들이 모두 건강하게 장수하는 그 날까지

    '무.병.장.수'-건강교실 프로그램은 쭈우욱~ 이어질 것입니다!



     

     

    매 분기 함께 해주시는 경기도의료원 의정부병원에게 감사의 말씀 전합니다.

     

    2019-06-07
    2019년 6월 3일 월요일 웰에이징프로그램 ‘황금빛 내 인생’시즌2 5회기










     

        

     

    201963일 월요일

     

    안녕하세요!

    오늘은 웰에이징 프로그램이 서울창포원에서 야외활동을 진행하였습니다!

    지난 회기 때 어르신들에게 밖으로 나가서 활동을 하게 될 것이라고 말씀드렸더니

    너무 기뻐하시면서 모두 멋쟁이 차림으로 오셨답니다:-)

        

       

     

     

     

        

     

    과연 어떤 활동을 하기에 어르신들이 모두 이렇게 집중을하고 계실까요?

    바로바로~

     

     

     

       

       

        

    짜자잔!

    사진과 같은 필름카메라를 이용하여 어르신들이 직접

    사진을 촬영하기로 하였습니다!

    필름카메라를 이용해 사진을 찍어보자는 강사님의 말씀에

    어르신들은 강사님의 말에 사진처럼 매우 집중하는 모습을 보이셨습니다.

     

       

      

     

     

     

     

     

        

    강사님의 사용설명법을 마친 후 어르신들은 모둠을 만들어

    자유롭게 사진을 촬영하는 시간을 가졌답니다! :-)

     

    저도 필름카메라를 한번도 사용해본적이 없었는데 어르신들 덕에

    어르신들과 함께 배우고 촬영하였습니다^^

     

        

       

       

     

     

    이날 최고온도 29도의 날씨로 어르신들이 바깥을 계속 걷기엔

    체력적으로 많이 힘들어 하시더라고요..

    그래서! 다함께 카페에 방문하여 시원한 음료를 마시며

    일주일 동안의 뭐하고 지냈는지 담소를 나눠보았습니다!

     

     

      

     

       

        

    담소도 나누고~

    5회기까지 너무나도 열심히 적극적으로 참여해주신 어르신들을 위하여

    강사님의 깜짝 선물도 준비하셨어요!

    소소한 선물 덕에 어르신들과 저희 모두 더욱 즐거운 시간이 되었답니다:-)

     

     

     

     

     

       

        

    카페에서 마무리하기는 너무나도 아쉬워

    뒤쪽에 위치한 평화문화진지에 방문하여 다시한번

    사진촬영을 진행하였습니다!

     

    거동이 불편하시고 더운날씨인데도 불구하고

    어르신들의 적극적인 참여로

    저희가 더 감사했습니다^^

     

     

     

       

     

    두 분의 어르신은 오늘 프로그램을 진행하면서 저의 도움도 거부하시고

    두 분이서 꼭 손을 잡고 다니셨는데요

    한분은 눈이 안 좋으시고, 한분은 걸음걸이가 불편하신 상태에서

    손을 잡아 서로를 부축해 주신다고 말씀하시더라고요!

    너무나도 훈훈한 모습에 제가 한컷 담아보았습니다:-)

     

     

      

     

     

     

     

    오늘의 마지막은!

    탱크앞에서 다 같이 멋진 포즈를 취하며 찰칵 하고

    마무리하였습니다!!

     

    걷는게 힘드시고 더운 날씨 덕에 지친모습을 보이셨지만

    집으로 돌아간다는 것에

    어르신들 모두 굉장히 아쉬워 하시더라고요..:-(

     

    어르신들 모두 가정으로 안전히 귀가하시며

    프로그램을 끝 마쳤습니다! 감사합니다.

     

    2019-06-05
    2019년 05월 27일 한꿈학교&바다교실 자원봉사 프로그램 "빙고로 만나는 복지관 친구들"


    2019년 05월 27일 한꿈학교&바다교실 자원봉사 프로그램 "빙고로 만나는 복지관 친구들"을 진행하였습니다. 


    한꿈학교 학생들과 바다교실 이용자들 각각 2명씩 4명으로 팀을 이뤄 빙고게임을 진행하였습니다!

     

    한꿈학교 학생들이 복지관을 잘 모르기에 바다교실 이용자분들과 함께 복지관 라운딩을 하며

     

    복지관에 있는 물품들을 적고 그려보는 시간을 가졌습니다!


    라운딩을 마치고 다같이 모여 빙고게임을 진행하였는데요. 정말 다양한 물건들이 나왔습니다!


    물건을 어디서 봤는지, 왜 고르게 되었는지에 대해 얘기해보고 공유해보는 시간을 가졌습니다.

     

    빙고게임을 마친 후 한꿈학교 학생들은 "복지관 구경을 재밌게 할 수 있어서 좋았다", "바다교실 친구들이 잘 알려줘서 좋았다"는 말들을 하였습니다.

     

    오늘이 두번째 만남이었는데 저번보다 좀 더 가까워진 모습을 볼 수 있었답니다~~


    다음 달에도 한꿈학교x바다교실 통합 프로그램은 진행되니 많은 관심 부탁드립니다!


    2019-05-29
    2019년 5월 27일 장암동 바르게살기 봉사단과 함께하는 이미용 봉사

     

    2019527일 의정부시종합사회복지관에서는 행복한 지역사회 만들기의 일환으로

    장암동 바르게살기 봉사단과 함께 사랑의 이미용 서비스를 진행하였습니다.

     

    이번 이미용 서비스는 시간대별로 나눠서 어르신들께 안내를 드려 어르신들이

    오래 기다리지 않도록 하였는데 이에 대한 반응이 좋았습니다.

     

    무료 이미용 서비스를 통해 깔끔해진 머리를 가진 어르신들은

    "머리가 예뻐지니 어디라도 놀러 나가고 싶네! 기분이 좋네. 좋아!"라며

    얼굴에 환힌 미소를 지었습니다.

     

    어르신들에게 아름다운 재능기부를 해주신

    장암동 바르게살기 봉사단께 감사의 말을 전합니다.

     

     

     

     

    2019-05-29
    2019년 5월 24일 민들레봉사단과 함께하는 떡만둣국 나눔 행사

     

     

     

    2019524일 의정부시종합사회복지관에서는 행복한 지역사회만들기의 일환으로

    민들레 봉사단과 함께 사랑의 점심나누기 사업을 진행하였습니다.

     

    이번 사랑의 점심나누기 사업은민들레 봉사단의의 후원으로

    지역사회 어르신들에게 따뜻한 떡 만둣국 나눔이 진행되었습니다.

     

    행사를 통해 한 그릇 가득 담긴 떡 만둣국을 받으신 어르신들은

    "이렇게 푸짐하게 담긴 만둣국은 처음이야, 그릇이 가득 차니 기분도 좋고! 맛도 좋네!"

     하며 얼굴에 환힌 미소를 지었습니다.

     

    어르신들에게 따뜻한 음식 뿐만아니라 나눔의 아름다움까지 선물한 민들레 봉사단 분들게 감사의 말을 전합니다.

     

     

     


     

    2019-05-29
    2019년 5월 22일 이불세탁 지원사업

     

     

    2019522일 의정부시종합사회복지관에서는 행복한 지역사회만들기의 일환으로

    호원1동 적십자와 함께 이불세탁 지원 사업을 진행하였습니다.

     

    이번 이불세탁 지원 사업은호원1동 적십자와 대한적십자 경기도지사 북부 봉사관 및

    장암주공1단지 관리사무소와 함께 진행하였습니다. 호원1동 적십자 봉사회는 거동이

    불편하신 어르신들의 이불을 수거하여 직접 발로 밟으며 초벌세탁을 진행 및 세탁기로

    마무리 한 후 건조과정을 진행한 후 비닐에 포장하여 어르신들에게 배달하는 과정까지

    원스톱으로 진행되었습니다.

     

    행사를 통해 뽀송한 이불을 받으신 어르신들은 "내가 몸이 아파서 이불 빨래 할 엄두가

    나지 않았는데 이렇게 챙겨줘서 고마워" 하며 얼굴에 환힌 미소를 지었습니다.

     

    어르신들의 이불 뿐만 아니라 마음까지 맑고 깨끗하게 감싸준 이불세탁 지원사업!

    호원1동 적십자봉사회와 행사에 도움을 주신 모든 관계자 분들께 감사의 말을 전합니다.

     

     

     

     



    2019-05-29

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